Линдберг, Федон 

X-фактор здорового веса: как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике [Текст] / Федон Линдберг ; пер. с норвеж. О. С. Калиновской. - М. : Эксмо, 2022. - 368 с.

   

    На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они — отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека. В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.